דף הבית > מחשבונים  >    >  
מחשבונים
  • משקל והיקף גוף
  • כושר ולב ריאה
  • תזונה
  • כח
  • הריון
  • ילדים ובני נוער
  • המיוחדים שלנו

מציאת משקלי אימון

מחשבון זה פותח ל – 2 מטרות:
הראשונה - כאשר אנו לא מעוניינים לבצע מבחן RM1 המיועד לאנשים מקצוענים,
  • ואנו מעוניינים ע"י הרמת 2-6 חזרות לקבל גם את תוצאת RM1.
השניה – כאשר מוצגת תוצאת ה – RM1 נוכל לקבל משקלי עבודה לפי סטים
  • וחזרות
יש להזין משקל וחזרות בין 2 ועד 6 חזרות!
משקל שהורם  ק"ג
מספר חזרות  חזרות

תוצאת חישוב

תוצאת RM1 תאורטי  ק"ג
תוצאת 4X10  ק"ג
תוצאת 5X5  ק"ג
תוצאת 6X3  ק"ג
מחשבון זה הינו בגדר המלצה בלבד ובשום מקרה אינו בא במקום ייעוץ רפואי !!

ליצירת קשר נא למלא את הפרטים

המידע המופיע באתר נועד להרחיב את ידיעותיו של המשתמש, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף לייעוץ מקצועי. המידע שבאתר ניתן ''כמות שהוא'' (As Is) וללא אחריות החברה ו/או מפעיליו מכל סוג שהוא לא ישאו באחריות להתאמת השירות לצרכי המשתמש. השימוש באתר מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי החברה, בעליו או כלפי צוות העובדים, הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בבנייתו ועריכתו. כל שימוש באתר או הסתמכות על המידע שבו תיעשה, אפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן שבו הוא עושה שימוש בשירות.