מחשבון זה נועד לחישוב צריכת המים היומית.
כידוע, כל המומחים ממליצים לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.
המלצה זאת הינה נכונה ואולם מתייחסת עבור אדם בשוקל כ-70 ק"ג,
הנמצא בסביבת אקלים "נורמלית" והמבצע כ-15-20 דקות של פעילות גופנית
בעצימות נמוכה. אז כמה מים אנחנו צריכים לשתות ביום?
| משקל בק"ג |
|
| פעילות גופנית |
|
| משך הפעילות |
|
| סביבת פעילות |
|