מילונים
  • מונחים
  • אנטומיה
  • אימון וכושר
  • אחז ותחל
  • הריון
  • שרירים
  • תזונה ודיאטה

א

ב

ג

ד

ה

ו

ז

ח

ט

י

כ

ל

מ

נ

ס

ע

פ

צ

ק

ר

ש

ת

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

בחר מונח
חלבונים
החלבון משמש רכיב חשוב בבניית רקמות רבות בגוף,כגון השרירים, הגידים, הסחוסים, ואפילו השיער והציפורניים. לגוף יש צורך באספקה מספקת ושוטפת של חלבון גם לשם יצירה של אנזימים, הורמונים ונוגדנים, להחליף תאים מתים, לבנות רקמות חדשות ולהובלת חומרי מזון אל ומהתאים. למעשה החלבון הוא תרכובת אורגנית הבנויה משרשרת אחת או שרשרות רבות של חומצות אמינו, המחוברות ביניהן בקשרים פפטידיים. החלבונים נוצרים בגוף בסינתזה (הרכבה) של חומצות אמינו המתקבלות מפירוק של חלבונים במזון. בגופנו אין מאגר של חלבונים, לכן עודפי החלבון שאנו אוכלים ושאינם דרושים לגוף הופכים לגלוקוז או לשומן. כל גרם חלבון שהגוף מעכל מספק 4.063 קילוקלוריות של אנרגיה.
banner
מילון מונחים זה כולל חומר מקצועי עדכני מהספרות המקצועית הרלוונטית. המילון כולל מונחים מהתחומים הבאים: כושר גופני, תזונה, בריאות, ספורט, תורת האימון, פיזיולוגיה של המאמץ, אנטומיה, רפואה משלימה, התפתחות ולמידה מוטורית ותחומים נוספים רבים. המילון נכתב במטרה להעשיר ולהפרות את המידע והידע בתחומים הקשורים והמשיקים לנושא הכושר הגופני, הבריאות והתזונה, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או או תחליף לייעוץ מקצועי, לעיתים המידע מבטא דיעה אישית של הכותב או אסכולה מסוימת. המידע שבמילון ניתן כמות שהוא (As is) וללא אחריות הנהלת האתר ו/או מפעיליו. השימוש במילון מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי הנהלת האתר, בעליו או צוות הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בתפעולו. כל שימוש במילון או הסתמכות על המידע שבו תעשה איפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן בו הוא עושה שימוש במידע. במידה ויש לכם תגובות, תיקונים או מונחים נוספים שברצונכם שנכניס למילון נשמח אם תכתבו לנו למייל info@bfit.co.il, נא לציין במייל: עבור עורך המילון.
המידע המופיע באתר נועד להרחיב את ידיעותיו של המשתמש, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף לייעוץ מקצועי. המידע שבאתר ניתן ''כמות שהוא'' (As Is) וללא אחריות החברה ו/או מפעיליו מכל סוג שהוא לא ישאו באחריות להתאמת השירות לצרכי המשתמש. השימוש באתר מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי החברה, בעליו או כלפי צוות העובדים, הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בבנייתו ועריכתו. כל שימוש באתר או הסתמכות על המידע שבו תיעשה, אפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן שבו הוא עושה שימוש בשירות.