מבחן גמישות

מחשבון זה יראה לכם את מצב גמישות גב תחתון ופושטי ירך.

יש להתחמם לפני מבחן זה, להתיישב על הרצפה, יחף, הרגליים צמודות לארגז/ספסל בגובה 30 ס"מ בערך, וברכיים ישרות. יש להניח סרט מידה על הארגז/ספסל במקביל לרגלי הנבדק, הנבדק צריך להגיע עם ידיים ישרות ואצבעות מתוחות, קדימה, ורחוק ככל האפשר וזאת מבלי לכופף ברכיים.

יש לרשום את התוצאה הטובה ביותר מתוך 4 נסיונות.

מין:	זכר נקבה
גיל	שנים
תוצאה	ס"מ

תוצאת חישוב

מחשבון זה הינו בגדר המלצה בלבד ובשום מקרה אינו בא במקום ייעוץ רפואי !!

ליצירת קשר נא למלא את הפרטים

* שם מלא:

* טלפון נייד:

* דוא''ל:

* תוכן הפנייה:

המידע המופיע באתר נועד להרחיב את ידיעותיו של המשתמש, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף לייעוץ מקצועי. המידע שבאתר ניתן ''כמות שהוא'' (As Is) וללא אחריות החברה ו/או מפעיליו מכל סוג שהוא לא ישאו באחריות להתאמת השירות לצרכי המשתמש. השימוש באתר מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי החברה, בעליו או כלפי צוות העובדים, הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בבנייתו ועריכתו. כל שימוש באתר או הסתמכות על המידע שבו תיעשה, אפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן שבו הוא עושה שימוש בשירות.