מילונים
  • מונחים
  • אנטומיה
  • אימון וכושר
  • אחז ותחל
  • הריון
  • שרירים
  • תזונה ודיאטה

א

ב

ג

ד

ה

ו

ז

ח

ט

י

כ

ל

מ

נ

ס

ע

פ

צ

ק

ר

ש

ת

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

אלכסוני חיצוני בטני
זהו השריר השטחי ביותר המכסה את הצד הקדמי חיצוני של הבטן, חלקו החיצוני בשרני וחלקו הקדמי אפונרוזה דקה מאוד, בעל סיבים עליונים אופקיים יותר מהתחתונים

תחל

משמונה שיניים שריריות בחלק הפנים חיצוני תחתון של שמונה הצלעות האחרונות. שיניים אלו ממוקמות כהמשך לשיני שריר משור קדמי, כיוון הסיבים פונה באלכסון מטה וקדימה

אחז

הסיבים האנכיים - נאחזים ב 2/3 בחלקה הקדמי של השפה החיצונית ברכס הכסל ועד A.S.I.S, הסיבים האופקיים - מהצלעות שנותרו שש במספר, יורדים באלכסון כלפי מטה וקדימה. בקו הסהרון הופך השריר לרקמה גידית וממשיך לפני שריר משור קדמי ונאחז בקו הלבן. הרצועה הגידית משמשת בחלקה התחתון כרקמה מתקפלת סביב עצמה מספר פעמים בכיוון לאחור ומתעבה ונמתח ברצועה מה A.S.I.S, ועד גבששת החיק, שהיא רצועת המפסעה. הרצועה הגידית משמשת בחלקה החיצוני כנקודת אחיזה למספר סיבים של שריר הטן האלכסוני פנימי. הרצועה הגידית משמשת בחלקה התיכוני משתטחת ויוצרת רצועה קשתית הפונה לכיוון ענף עליון בעצם החיק ונאחזת בבליטת המסרק

פעולה

מקרב או מרחיק את בית החזה אל האגן שדואג ליישור הלורדוזה המותנית
banner
מילון מונחים זה כולל חומר מקצועי עדכני מהספרות המקצועית הרלוונטית. המילון כולל מונחים מהתחומים הבאים: כושר גופני, תזונה, בריאות, ספורט, תורת האימון, פיזיולוגיה של המאמץ, אנטומיה, רפואה משלימה, התפתחות ולמידה מוטורית ותחומים נוספים רבים. המילון נכתב במטרה להעשיר ולהפרות את המידע והידע בתחומים הקשורים והמשיקים לנושא הכושר הגופני, הבריאות והתזונה, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או או תחליף לייעוץ מקצועי, לעיתים המידע מבטא דיעה אישית של הכותב או אסכולה מסוימת. המידע שבמילון ניתן כמות שהוא (As is) וללא אחריות הנהלת האתר ו/או מפעיליו. השימוש במילון מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי הנהלת האתר, בעליו או צוות הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בתפעולו. כל שימוש במילון או הסתמכות על המידע שבו תעשה איפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן בו הוא עושה שימוש במידע. במידה ויש לכם תגובות, תיקונים או מונחים נוספים שברצונכם שנכניס למילון נשמח אם תכתבו לנו למייל info@bfit.co.il, נא לציין במייל: עבור עורך המילון.
המידע המופיע באתר נועד להרחיב את ידיעותיו של המשתמש, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף לייעוץ מקצועי. המידע שבאתר ניתן ''כמות שהוא'' (As Is) וללא אחריות החברה ו/או מפעיליו מכל סוג שהוא לא ישאו באחריות להתאמת השירות לצרכי המשתמש. השימוש באתר מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי החברה, בעליו או כלפי צוות העובדים, הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בבנייתו ועריכתו. כל שימוש באתר או הסתמכות על המידע שבו תיעשה, אפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן שבו הוא עושה שימוש בשירות.